更新日 2026年04月13日
【2026最新】新宿の女性専用パーソナルジム
おすすめ6選！料金比較
こんにちは、G-PersonalGym編集部です。
「新宿で女性専用のパーソナルジムを探している」という方のために、新宿エリアでおすすめの女性向けパーソナルジム6選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓新宿で女性専用パーソナルジムを探している
- ✓駅近で通いやすいジムが良い
- ✓料金を比較して選びたい
- ✓食事指導も受けたい
新宿の女性向けパーソナルジム 料金比較表
6ジムの料金・特徴を一覧で比較
| ジム名 | 料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | 完全個室 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. OUTLINE 新宿店 | 16回 184,800円〜（税込） | ★4.8 | 無料カウンセリング | ○ | ○ | - |
| 2. UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ | 2ヶ月16回 220,000円〜（税込） | ★4.7 | 体験レッスン0円 | ○ | - | ○ |
| 3. ビーコンセプト 新宿店 | 2ヶ月18回 179,685円〜（税込） | ★4.7 | 無料カウンセリング | ○ | - | - |
| 4. リボーンマイセルフ 新宿店 | 入会金38,000円＋コース料金 | ★4.6 | 無料カウンセリング | ○ | - | - |
| 5. かたぎり塾 西新宿女性専門店 | 月4回 30,800円〜（税込） | ★4.5 | 体験レッスンあり | ○ | - | ○ |
| 6. エクササイズコーチ 新宿店 | 月4回 12,000円〜（税込） | ★4.4 | 無料体験あり | - | - | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各ジム公式サイトでご確認ください。
新宿のおすすめ女性向けパーソナルジム6選
1. OUTLINE 新宿店
業界初の生涯無料アフターサポート付き女性専用パーソナルジム。完全個室でベビーサークル完備。新宿駅から好アクセス。
人気プラン
業界初の生涯無料アフターサポート付き女性専用パーソナルジム。完全個室でベビーサー
2. UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ
糖質オフ宅配食を無料提供する女性専用パーソナルジム。食事とトレーニングの総合サポート。
人気プラン
糖質オフ宅配食を無料提供する女性専用パーソナルジム。食事とトレーニングの総合サポ
3. ビーコンセプト 新宿店
医師とトレーナー共同開発の脚やせメソッド。太もも痩せ・ヒップアップに特化。
人気プラン
医師とトレーナー共同開発の脚やせメソッド。太もも痩せ・ヒップアップに特化。
4. リボーンマイセルフ 新宿店
トレーナー全員女性の老舗女性専用ジム。2万人以上の指導実績。
人気プラン
トレーナー全員女性の老舗女性専用ジム。2万人以上の指導実績。
5. かたぎり塾 西新宿女性専門店
西新宿の女性専門店。トレーナー全員女性でAI食事指導付き。月額制で通いやすい。
人気プラン
西新宿の女性専門店。トレーナー全員女性でAI食事指導付き。月額制で通いやすい。
6. エクササイズコーチ 新宿店
AI主導の20分パーソナルトレーニング。月4回12,000円〜の低価格。
人気プラン
AI主導の20分パーソナルトレーニング。月4回12,000円〜の低価格。
新宿の料金相場【2026年4月】
2ヶ月集中コース
15万〜22万円
16回（週2回×2ヶ月）の一般的なコース料金。入会金は別途2〜5万円程度。
月額制
1.2万〜3万円/月
月4〜8回のプラン。継続しやすい料金設定。
新宿で選ぶ際の注意点
体験レッスンは2〜3ジム比較を
最低2〜3ジムの体験に行って、トレーナーとの相性や雰囲気を比較してから決めましょう。
総額で比較する
コース料金だけでなく、入会金・オプション費用も含めた総額で比較しましょう。キャンペーンで入会金無料になることも多いです。
通いやすさを重視
継続が最も大切。自宅や職場から通いやすい場所のジムを選びましょう。
体験時の持ち物ガイド
必須の持ち物
- ・動きやすいウェア（レンタルありのジムも多い）
- ・室内シューズ（レンタルありのジムも）
- ・水分（500ml以上）
- ・フェイスタオル
あると便利なもの
- ・着替え（仕事帰りの場合）
- ・メイク道具（シャワー後用）
- ・目標の体型のイメージ写真
よくある質問
Q1. 新宿で女性専用のパーソナルジムはどこがおすすめ？
Q2. 新宿のパーソナルジムの料金相場は？
Q3. 初心者でも大丈夫？
Q4. 体験レッスンは無料で受けられる？
Q5. どのくらいで効果が出る？
Q6. 食事指導はありますか？
Q7. ウェアは必要？
Q8. 新宿駅から近いジムは？
Q9. リバウンドが心配
Q10. 子連れで通えるジムは？
まとめ
新宿エリアの女性向けパーソナルジム6選をご紹介しました。
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみてください。複数のジムを比較して、あなたに合うジムを見つけましょう。